东方膳食以动物性食物为主
免费为您提供 东方膳食以动物性食物为主 相关内容,东方膳食以动物性食物为主365天每天持续更新,更多内容请持续

当前位置: 首页 > 东方膳食以动物性食物为主

“现代文明病”的克星!膳食纤维崛起!

(二)膳食纤维过少与疾病 我国人民的膳食素以谷类食物为主,并辅以蔬菜果类,所以本无膳食纤维缺乏之虞,但随着生活水平的提高,食物精细化程度越来越高,动物性食物所...

更多...

这5点做不对,钙算是白补了!

少吃动物性食物,尤其是畜肉类(猪、牛、羊),它们脂肪含量最丰富,且多为饱和脂肪酸。中国居民膳食指南推荐,每天吃畜禽肉类50-75克。 少吃油。每天油的摄入应该控...

更多...